Therapeutisches Klettern: Warum ist Klettern an unserer Boulderwand sinnvoll?

Klettern bietet Kindern die Möglichkeit, aus gewohnten Bewegungsmustern auszubrechen und neue Bewegungsabläufe zu erlernen. Es fördert die Ganzkörperkoordination, Kraft und Ausdauer und stärkt das Selbstbewusstsein durch das Erleben von Selbstwirksamkeit.

Die Bewegungen an der Boulderwand sind vergleichbar mit Krafttraining an Geräten, jedoch auf spielerische und natürliche Weise. Kinder möchten Spass an der Bewegung erleben und sich an besonderen Herausforderungen versuchen. Die natürliche Fortbewegung nach oben und die Herausforderung, neue Bewegungsmuster zu finden, sorgen für hohe Motivation.

Klettern fördert die Körperkoordination, indem es komplexe Bewegungsabläufe erfordert: den Wechsel von Mobilität und Stabilität, die aktive Stabilisierung des Körpers über Muskelketten und dreidimensionale, funktionelle Bewegungsmuster. Gleichzeitig trainiert die kontinuierliche Arbeit gegen die Schwerkraft die Ausdauer.